中国灾害防御协会救援医学会会长李宗浩和成都大学一级注册结构工程师胡松都建议，在家躲地震，要把握三个原则。

    一、地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率。因此，室内避震条件好的，要室内。若建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。

    二、寻找可形成三角空间的地方。如厨房、卫生间这样的小开间，但尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，一旦钻进去后，肯定会丧失主动性，不仅会错过逃生机会，还不利于被救。

    三、近水不近火，靠外不靠内。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不能躲在窗户下面；尽量靠近水源处，一旦被困，要设法与外界取得联系，除用手机联系外，也可通过敲击管道和暖气片，或打开手电筒利用声、光方式进行联系。

    同时，胡松还给出了家里最安全的空间排名：名：厕所；第二名：厨房；第三名：承重墙的墙根下；第四名：铁制、实木床下。

    最危险的空间排名是：名：客厅；第二名：大卧室；第三名：非承重墙下；第四名：大衣柜和钉在墙上的橱柜下。
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